• Подготовка – обсуждение запроса, выявление ожиданий и индивидуальных особенностей.
• Вход в состояние гипноза – мягкое погружение в расслабленное состояние.
• Работа с подсознанием – применение техник внушения, метафор, образов.
• Выход из гипноза – постепенное возвращение к бодрствованию, закрепление результата.